体力低下

今朝起きられなかった。
椅子に座って見たものの、立ち上がれない。
トイレに行くのも辛い。
朝食を食べるのに、テーブルにつくのが辛い。
なんとか食べて、洗濯をしに行ってみた。オキシメーターを付けて。
苦しくなってきた頃、pulse 118 、spo2 94。

以前は、このくらいで3分くらいは立っていられた。
今は1分くらい。
椅子に座ると、pulse 95 、spo2 88
1分くらいで正常値 pulse 85 、spo2 95に戻る。

さて、できることが更に減る。